心の安定に向けて～「ストレスマネジメント」

1年生が4校時に本校スクールカウンセラーより、「ストレスマネジメント」の授業を受けました。中学生にとっては、日々募るストレスとどのように向き合うかは大変参考になります。ストレスは誰にでもあります。心の安定を保つためにも今回の授業で学習したことを今後の生活につなげてほしいです。